Оставлюсь на неудаче

Подготовка к худшему может настроить вас на лучшее.

Исследование, опубликованное сегодня в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience, показало, что избиение себя может сделать вам хорошо в сложных ситуациях.

Когда люди в исследовании написали с жестокой честностью об их прошлых неудачах, их уровни стресса упали, они сразу после этого сделали более тщательный выбор, и они улучшили свою общую производительность в стрессовых задачах.

Исследователи доказали это с 102 испытательными, чьи уровни кортизола были проверены на протяжении всего исследования для измерения стресса. Некоторые писали о своих неудачах, в то время как другие писали о сюжете фильма, который они недавно видели.

Затем их попросили выполнить две разные задачи, одну для измерения их работы, и одну, чтобы измерить их суждение.

Они обнаружили, что люди, которые писали о своих неудачах, имели более низкие уровни кортизола по сравнению с контрольной группой, которая писала о сюжетах фильмов при выполнении проблем, и что первый сделал более тщательный выбор для новой задачи.

В стрессовых ситуациях люди, которые писали о своих неудачах, работали намного лучше.

Поэтому, когда времена тяжелые, просто помните одну вещь: вы неудача.

Более того, если вы заинтересованы в листе на лодках EVA или на сцеплении с Eva Sup Pad & Eva , пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.

Мелорс команда

2018.03.28

Электронная почта: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Тел:+86-752-3553578