6 причин, по которым ваш глаз дергается

Вот вы, занимаетесь своим собственным бизнесом, когда ваш глаз начинает выходить из -под контроля. Это очень раздражающее чувство, которое может сохраняться часами. Но есть ли причина для тревоги? Тринидадцы имеют довольно богатую коллекцию суеверий, касающихся прыжковых глаз. Например, если ваш правый глаз прыгает, вы услышите хорошие новости, и если ваш левый глаз прыгнет, вы услышите плохие новости. Помимо суеверий, краткий ответ заключается в том, что дергающий глаз совершенно хорош, хотя в некоторых исключительных случаях это может лежать в основе неврологического состояния.

Стресс

По словам офтальмологов, это первая причина подергивания глаз. Когда мы находимся под большим давлением, организм выделяет гормоны стресса (кортизол), которые запускают ответ [борьба или бегство ». Одним из немедленных последствий является возбуждение мышц, которое также может повлиять на мышцы век. Это может быть хорошее время, чтобы Посмотрите на своих друзей, расслабьтесь или медитируют, чтобы уменьшить стресс, который может вызвать подергивание глаз.

Усталость

Недостаточно выспаться и не работать слишком много сверхурочных, может привести к тому, что ваш глаз будет жаловаться. Ученые не уверены, почему, но они обнаружили, что получение большего отдыха сделает симптомы ослаблять.

Сухие глаза

Все больше и больше людей работают в офисе, которые включают в себя много сидящих и смотрящих на экран компьютера. Этот вид образа жизни может привести к синдрому сухого глаза (DES), также известного как кератоконъюнктивит SICCA (KCS). Синдром сухого глаза вызваны хроническим отсутствием достаточной смазки и влаги на поверхности глаза. Когда наши глаза слишком сухие, они могут невольно начать подергиваться, чтобы увлажнить их. Это повторное мигание может обмануть мозг, чтобы заставить один или оба глаза дергаться еще больше.

Кофеин и алкоголь

Прыжевой глаз может быть вызван дефицитом магния. Если подергивание сохраняется, это хорошая идея, чтобы проверить уровень магния с помощью простого анализа крови. Если у вас действительно дефицит магния, вы должны сосредоточиться на употреблении больше продуктов, таких как миндаль, овсянка или шпинат. Вы также можете взять добавки магния, чтобы удовлетворить ежедневные потребности MG.

Недостатки минералов

Прыжевой глаз может быть вызван дефицитом магния. Если подергивание сохраняется, это хорошая идея, чтобы проверить уровень магния с помощью простого анализа крови. Если у вас действительно дефицит магния, вы должны сосредоточиться на употреблении больше продуктов, таких как миндаль, овсянка или шпинат. Вы также можете взять добавки магния, чтобы удовлетворить ежедневные потребности MG.

Инфекция век

Блефарит возникает, когда бактерии заражают веки, вызывая воспаление и покраснение. Это заставляет мышцы вокруг глаз. Другие симптомы включают горящие или жесткие глаза, перхоть у основания глаз и жесткость. Лечение блефарита должно начаться с посещения вашего глазного врача, чтобы определить причину ваших болящих, красных зудящих век. Гигиена век очень полезна для лечения и контроля блефарита, и хорошее место для начала - наносить мокрый чистый теплый компресс, чтобы растопить любой блокированный остаток вокруг века. Повторите это несколько раз в день.

Более того, если вы заинтересованы в листе на лодках EVA или на сцеплении с Eva Sup Pad & Eva , пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.

Мелорс команда

2018.05.16

Электронная почта: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Тел:+86-752-3553578