Питье апельсинового сока снижает риск деменции почти на 50 процентов

НЬЮ -ЙОРК. Новое исследование, выпивая стакан апельсинового сока ежедневно, может значительно снизить риск получения деменции.

Исследование, опубликованное в журнале Neurology, отслеживало почти 28 000 американских мужчин из -за их потребления фруктов и овощей с 1986 по 2002 год и субъективной когнитивной функции в течение почти трех десятилетий. Средний возраст мужчин, когда данные были впервые собраны, составлял 51 год.

Исследование показало, что у мужчин, которые пили небольшой стакан апельсинового сока, были на 47 процентов реже развивать плохие навыки мышления, чем у тех, кто пил менее одной порции в месяц.

Также обнаружилось, что мужчины, которые ели большинство овощей, были на 34 процента реже сообщили о снижении функции памяти.

«Фрукты и овощи богаты витаминами и питательными веществами, включая антиоксиданты, которые могут помочь защитить мозг», - сказала Hannah Gardener, исследователь из Университета Майами, который не участвовал в исследовании, согласно Daily Mail.

«Одним из наиболее важных факторов в этом исследовании является то, что мы смогли исследовать и отслеживать такую ​​большую группу мужчин в течение 20-летнего периода времени, что позволило получить очень показательные результаты»,-сказал Чанчжэн Юань, научный сотрудник в Гарварде Школа общественного здравоохранения Чан, а также ведущий автор исследования.

Поскольку фруктовый сок обычно высокий в калориях из концентрированных фруктовых сахаров, обычно лучше всего потреблять не более четырех -шести унций в день, предположил Юань.

Деменция относится к симптомам, связанным с снижением памяти или других навыков мышления, которые достаточно серьезны, чтобы снизить способность выполнять повседневную деятельность. По оценкам, 46,8 миллиона человек жили с деменцией в 2015 году по всему миру, и это число вырастет до 131,5 млн. К 2050 году, согласно лондонской некоммерческой организации по болезням Альцгеймера.

Более того, если вы заинтересованы в листе на лодках EVA или на сцеплении с Eva Sup Pad & Eva , пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.

Мелорс команда

2018.12.12

Электронная почта: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Тел:+86-752-3553578